【資料圖】

對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)而言，大學(xué)是一個(gè)轉(zhuǎn)變期，包含大量的變化。就讀大學(xué)期間，學(xué)生長(zhǎng)期需要來自家人的支持，比如信任并鼓勵(lì)他們追隨夢(mèng)想。家長(zhǎng)應(yīng)該接受自己無法再掌控孩子生活這一現(xiàn)實(shí)。大多數(shù)學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前，生活在一個(gè)已經(jīng)設(shè)定好的環(huán)境中。雖然子女之前從未離家獨(dú)立生活，但家長(zhǎng)必須認(rèn)識(shí)到進(jìn)入大學(xué)是他們實(shí)現(xiàn)成熟的重要一步。家長(zhǎng)長(zhǎng)期灌輸給孩子的價(jià)值觀和道德標(biāo)準(zhǔn)會(huì)幫助他們做出好的選擇和決定。家長(zhǎng)務(wù)必和孩子談一談如何做重要決定這一問題。

愛荷華大學(xué)員工深知學(xué)生們正在經(jīng)歷的發(fā)展過程和面臨的問題。雖然愛荷華大學(xué)規(guī)模很大，但員工們有信心幫助學(xué)生調(diào)整并管理好校園生活。然而，實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)也依靠學(xué)生自身的行動(dòng)，在需要幫助時(shí)，一定要主動(dòng)聯(lián)系學(xué)校相關(guān)部門員工。

當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)，家長(zhǎng)需要判斷或決定子女是否應(yīng)該接受校方專業(yè)心理咨詢服務(wù)：

想到未來，長(zhǎng)期覺得非常悲傷和無助；因自身情緒問題影響日常生活，學(xué)業(yè)表現(xiàn)下降；出現(xiàn)傷害自己或他人的行為；因家人或朋友的情緒問題而受到困擾；需要和人談一談；曾接受過心理咨詢或類似服務(wù)，需要進(jìn)一步跟進(jìn)。

家長(zhǎng)如果擔(dān)心孩子的心理健康，可以聯(lián)系愛荷華大學(xué)心理咨詢服務(wù)部門。請(qǐng)注意，一旦學(xué)生開始接受心理輔導(dǎo)，家長(zhǎng)可以繼續(xù)向校方反映情況，但心理咨詢師不能向家長(zhǎng)透露任何有關(guān)孩子的信息。學(xué)生可以簽署書面文件，授權(quán)校方向家長(zhǎng)分享自己的信息。

當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時(shí)，家長(zhǎng)要做到：

傾聽，不隨意評(píng)價(jià)；陪著孩子，即使不說話也好；告訴孩子自己非常在乎他/她，并愿意傾聽；鼓勵(lì)孩子、保持樂觀，但不要顯得在忽視問題；分享自己相似的經(jīng)歷或感受，但不要喧賓奪主；強(qiáng)調(diào)自己會(huì)尊重孩子的隱私，但不要輕易承諾會(huì)完全保守秘密；明確來自家長(zhǎng)的支持有局限性，專業(yè)人士可以幫助解決問題；肯定在有需要時(shí)尋求幫助是積極、正面的表現(xiàn)，并非無能或軟弱；問問孩子是否有傷害自己的想法；持續(xù)跟進(jìn)了解孩子的情況。

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